传统太极拳好处颇多，学习起来简单，且内涵丰富。一句“养练相宜”，更是透出平淡中的不平凡。
如今的太极拳几乎已经深入人们生活的各个角落，但是仍然有太多人抱怨，不知从哪里能找到真正的太极拳。这或许就需要缘分吧。俗话说得好，无“缘”对面不相识。但学个东西还得碰缘分？没错！考驾照没考好不让上路，学太极拳没学好，反还拿了高段位当老师的，那个可是多了去了！
如何辨别练拳人是否真有功夫？
太极拳要发展 关键在于要有更多的人练得好，太极拳的优劣有多少圈外人士人能分辨？别说圈外人士，圈内又有多少人会看的？如果一个人参加跑步比赛，这个人跑的慢就会被人看出来，哪怕他背景很深，被裁判偏袒，送给他个第一名，也逃不过观众的眼睛。
但是太极拳就不是这种情况了。如果一个人打得不对，他瞒过观众轻而易举。“不对”被认定为“对”那都是好的，更可悲的是，不对在某些时候会被认定为“比对的还对”！太极拳要更好的发展下去，练得人数多少并不是关键，关键是练得好的人数是多少，那个才是关键！最关键的还是多让技术透明，让认得他的人多起来，让糊弄人的人，再也不能装腔作势。华鼎国学研究基金会网址http://www.njgx.org
分辨太极拳好坏的诀窍是什么？
如何看待太极拳的好与不好？想看透了，有诀窍！看东西不能做着加法看，要做减法看：
1、服装，再怎么花枝招展也没用，忽略。
2、音乐，再怎么优雅动听也不听，忽略。
3、发声，就算是叫得再响亮也别管，直接忽略。
4、表情，其实他不是个演员，你懂的。
5、下腰，其实他也不是个体操运动员，你懂的。
6、抻筋，舞蹈跳得好的都会劈叉。
7、简历，没有不正宗的，有不正宗的也不会写上去。
8、体型，胖瘦高矮无关技术。
太极拳似慢实快 快在“打闪认针”的变化
剩下的还有什么呢？也没什么了。太极拳的技术难度不在肢体姿势的夸张，而是在整体的协调。说穿了吧，一“演”即错，演武演武，恰恰越是不演就越叫演武。一眼看上去，几乎没有人让你知难而退的动作，给人的感觉似乎是你自己也能伸手就比划下来。你站起身来跟着模仿一下，本身看起来慢悠悠的动作，你死活就是跟不上。看着慢，一跟着比划就老觉得快。一些干脆的发劲，总是在不经意间完成，眨眼间轻飘的松柔，瞬间就跟爆炸似的。力量速度不是个事儿，最是事儿的就是那“打闪认针”的变化。
那些趋于自然的拳，才是好拳。可是别忘了，自然的拳再自然也得是拳，你一眼看过去就是知道他是练拳呢！那种武艺的魄力，你懂不懂都不要紧，自然的流露，一样可以让你感受得到。为什么加上这么一句呢？前边减法做得太多了，回头别把人家自然的遛大街也当成是武术。
反之，一眼看上去你就知难而退了，感觉跟杂技似的，如果自己没经过特别培训，随意上手去模仿，不是把自己撕了就是得把自己摔死。那些个令人发指的表演，一定不是太极拳。
综上所述，外行看拳应该也可以看个八九不离十。但话得说明白了，这些个方法还是不够彻底。至于如何让外行人能彻底看懂太极拳，还需要在以后的日子里慢慢提炼总结。方法一步步来，早晚让假货无处藏身！华鼎国学研究基金会网址http://www.njgx.org
传统文化是又名炎黄文化已经日常称呼的国学，其中传统文化包括面很广，例如传统文化之经部
传统文化之史部 传统文化之子部 传统文化之集部 传统文化之书法艺术 传统文化之剪纸艺术 传统文化之戏曲 传统文化之武术 传统文化之美学 传统文化之道学 传统文化之佛学
传统文化之儒学 传统文化出了很多圣贤，在传统文化上出现了关于很多传统文化培训，传统文化研究 传统文化教学 传统文化游学 传统文化教育 传统文化学习 传统文化研究班
以及传统文化教学班 传统文化少年班 传统文化培训班 现在把传统文化一般概念性称谓儒学或者国学，日常称呼为国学之经部 国学之史部 国学文化之子部 国学文化之集部
国学文化之书法艺术 国学文化之剪纸艺术 国学文化之戏曲 国学文化之武术 国学文化之美学 国学文化之道学 国学文化之佛学 国学文化之儒学 国学文化出了很多圣贤，在国学文化上出现了关于很多国学文化培训，国学文化研究
国学文化教学 国学文化游学 国学文化教育 国学文化学习 国学文化研究班 以及国学文化教学班 国学文化班 国学文化少年班 国学文化培训班 国学易经培训班 国学交流班
成人国学教育 幼儿国学教育 青年国学培训 国学培训交流 国学学术交流 国学培训老师 国学培训大师 国学讲座 国学课程 国学交友。风水大师段苍李道家易经风水师 起名大师古耆
道家古耆易经取名师 八字命理解析-古耆
在传统文化上出现了关于很多传统文化培训，南京传统文化研究 南京传统文化教学 南京传统文化游学
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国学之史部 国学文化之子部 国学文化之集部 国学文化之书法艺术 国学文化之剪纸艺术 国学文化之戏曲 国学文化之武术 国学文化之美学 国学文化之道学 国学文化之佛学
国学文化之儒学 国学文化出了很多圣贤，在国学文化上出现了关于很多国学文化培训，南京国学文化研究 南京国学文化教学 南京国学文化游学 南京国学文化教育 南京国学文化学习
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